45岁的老肖,生活规律混乱,经常沉迷于高热量、高油脂的美食和烟酒助兴。他的妻子常常抱怨他这样下去,要么把自己搞垮了,要么就是让医生发财。老肖不以为然,在他看来,生活就是要尽情享受,没有美食和小酒如何能称得上是生活。然而,这种肆意的生活方式正在一步步把老肖推向健康的边缘。有一天,老肖在一次家庭聚会...

注意:再不忌口,肠或烂如泥!老李今年45岁,经商多年的他事业有成,生活富足。每天下班后,老李都会和朋友去酒吧喝上一杯,有时更是通宵达旦的狂欢。菜单上最油腻的大肘子、烧烤板腱、卤味等都是他的最爱。一直以来,老李都认为享乐是人生的主旋律。可就在前几天,老李突然肚子剧痛,被发现是患上了肠癌晚期。医...

彼时,老人正站在小区里,仰望绚烂的晚霞。浮光掠影间,他似乎又回到了自己辞去公务员工作的那一天,内心涌起无限的惬意和期待——可以不再应对繁杂的公文,也不用频频加班赶项目,终于可以迎来漫长而自在的退休生活。然而,当老人回过神来,才发现自己正孤身一人面对着冰冷的长椅。退休后的生活虽无职场的竞争压力,却...

林大叔退休在家后,最大的乐趣就是抽烟。尽管儿媳妇常说他“你抽烟抽得太凶”,但林大叔还是我行我素。直到最近,林大叔突然得了急性支气管炎,咳嗽、喘息的症状让原本乐天的他也不得不正视这个问题了。“爸,你看看你现在这个样子,还抽不抽烟了?医生不是跟你说了吗,你得戒烟!”儿子林小明心疼又着急。“我这把...

一天吸烟不超过这个数,伤害可控,超过你就要注意了!小鱼最近觉得父亲老刘的咳嗽似乎越来越频繁严重了,可老刘却丝毫不在意,照旧每天抽上一两包烟。看着父亲翻来覆去的咳嗽,小鱼愈发担心他的身体,可又不知如何劝导这个烟瘾大的老父亲。“爸,你这咳嗽得厉害,得少抽点烟啊。”小鱼试探着说。“...

随风飘扬的不仅是新年的彩带，还有那一纸喜讯——自2024年2月起，养老金将按照“新标准”发放，让退休人员的每月收入“微胖”几十块。这个涨幅虽不足以让人豪掷千金，却足以为平淡生活添上一丝悠然的味道。在这个春意盎然的季节里，似乎每一位退休人员的笑容都多了几分灿烂。人口老龄化的挑战与政策回应时光荏...

我们这个社会,老年人的数量可谓是“欣欣向荣”。数据显示,我国60岁及以上老年人已突破2.5亿,占总人口的18%。可以说,“白头偕老”已经从个人境界,上升为全社会的共同话题。然而,“店小二在何方”呢?我国的养老保障制度,仍有许多短板。尤其是广大农村地区退休人员,他们的退休金只相当于城镇退休人员的一...

金秋十月,微风轻拂,老李坐在公园的长椅上,感受着阳光洒在脸上的暖意。眯起眼睛,他看见不远处的老伙计马老师正在和几位老友下棋聊天。马老师刚过完70大寿,正值精神饱满的时候。想起马老师,老李不禁想起了自己。也快70岁的他,蓦然回首,这一生风风雨雨,也算没辜负。就在老李陶醉在回忆的时候,马老师高兴地跑...

在这个风和日丽的春日午后，社区公园的长椅上，李奶奶轻声吟唱着家乡的老歌，张大娘在一旁细心地拾掇着针线活。突如其来的一阵激动议论声，打破了这份宁静。赵老头气喘吁吁地赶来，手里挥舞着一份新出炉的政策公告：“听说了没？养老金终于有新的调整了！”这个消息仿佛一颗石子般投入了平静的湖面，激...

刷牙,对绝大多数人来说已经成为一天两次刻不容缓的日常习惯。早起爬起来刷牙洗脸,晚上睡前也得仔仔细细刷个遍。这习惯养成几十年了,深入人心,谁也不敢马虎。但是,网上最近疯传一个看似颠覆性的新观点——刷完牙之后,不要漱口!别吐干净牙膏沫!否则等于白刷!这个观点一出,立马在朋友圈刷屏...