笔记
在门诊或者丁香医生线上问诊时，常常会遇见下面的问题：问题一：这3年的体检单，都显示有幽门螺杆菌感染，听说它能致癌，我是不是要得胃癌了？问题二：胃镜发现胃里有糜烂，幽门螺杆菌也是阳性，听说它有很强的传染性，我会不会传染给家里四岁宝宝和孩子爸爸？问题三：体检C13呼气阳性，可是体检中...
人生就如一场漫长的旅程,前半场是茁壮成长、施展才华的时光,而后半程则是静心养德、回味人生的人生智慧之路。到了人生的下半场,更应该懂得如何富养自己,让生命在淡泊宁静中绽放最后的精彩。那么,如何富养自己呢?这里有五种不错的方式,供大家参考借鉴。一、看书品古训,滋养心灵人到中年,更应该懂得滋养心灵...
富养自己,听起来似乎是件很高级的事情,好像只有上流社会的人才能做到。其实不然,无论你是有钱或是穷人,都应该学会富养自己。富养自己并非指金钱的富有,而是指精神和心灵的富足。一个人只有精神和心灵富足了,生活才会变得充实、美好。那么,究竟如何富养自己呢?充实内在的精神世界首先,我们要学会充实自己内...
一提到疣（yóu），大家想到大多是尖锐湿疣，马上与性病感染关联上，总觉得离自己很遥远。但实际上，疣在生活中并不少见，也不仅仅是尖锐湿疣这一种。在脖子、眼睑处、腋下、足底，甚至甲床周围常出现的「小疙瘩」，极有可能就是疣。它是由于人类乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤和黏膜上皮后发生的一种症状，常见的...
人到中年,经历了一番上升期的打拼奋斗后,往往会进入一个全新的生活阶段。这时候,不再拚命向上爬,而是更希望好好富养自己,让身心都得到彻底的放松和滋养。那么,什么样的方式最适合中年人这一时期的自我富养呢?睡眠,或许是再合适不过的选择了。一个人如果拥有了良好的睡眠,就意味着拥有了强健的体魄和澄明的心智...
皮肤是人体最大的器官，健康的皮肤往往让人容光焕发、心情愉悦。但如何才能呵护好它，对于很多朋友来说却是个盲区：要么不重视，要么就是走了太多弯路。皮肤遭殃，生活也会徒增不少困扰，比如瘙痒不适影响工作学习状态，或者是影响形象，在社交场合中感到不自信或者遭受他人异样眼光：湿疹、慢性荨麻疹一发作，...
自我管理对于每个人来说,都是一项必修的技能。一个人如果缺乏良好的自我管理,势必会导致生活和工作效率低下,事事拖拖拉拉,甚至可能一事无成。相反,如果掌握了行之有效的自我管理方法,就能让自己做事更加主动、高效,同时也能更好地实现人生目标。那么如何才能提升自我管理的能力呢?这里有几点建议,...
直返APP作为一种新兴的购物模式，因其独特的返利机制而备受瞩目。与此同时，市场上也存在许多其他的返利平台。那么，直返APP与其他返利平台相比，有何区别和相似之处呢？氧惠APP（带货领导者）——是与以往完全不同的抖客+淘客app！2023全新模式，我的直推也会放到你下面。主打：带货高补贴，深受各位带...
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经常忍不住剁手的事情有很多比如挤痘痘、挤黑头扯倒刺、撕手皮还有就是，大多数人都忍不住的——抠头皮上的痂我们都知道挤痘痘会留痘印甚至还有感染风险，撕手皮同样也容易造成手指局部感染，那抠头皮上的痂呢？你可能不知道的是，这个痂也许会越抠越多，并不是抠了就能解决问题，准确点说，并...
