笔记
·这几年大家经历了新冠、甲流、支原体等等各种各样的外感，很多人反映身体的免疫力大不如前了，此时，补足正气就成为了我们日常养生的关键。那么，如何来补足正气，使身体重新回到从前的状态呢？我讲过无数的古代名医，古代的医家给我们留下的宝贵财富，可以让我们用来调理身体，保护健康。我的观点是，古代无...
很多人新年过后会出现一段时间的没胃口，食欲差，不爱吃饭等消化系统失常的问题，大家常将此类表现戏称为“新年假期综合征”。在我看来，大鱼大肉的新年餐只是引爆“消化问题”的导火索，脾虚湿阻、运化无力才是问题的核心。其实，现在脾胃不好的人非常多，一方面生活不规律，大人孩子都很忙，高油高盐的预制菜几乎成为...
听胡厚庵先生说，以前有个书生腰间别着一个葫芦，葫芦只有两寸那么长，葫芦里藏着一个狐女。这个葫芦便是狐女送给书生的。书生想要和狐女见面的时候，只要拔掉葫芦口的楔子，狐女便从葫芦里出来，与书生对坐饮酒谈诗，晚上则同床共寝。只要见了有别人来，或者书生要出门去，狐女就钻入葫芦里，书生将楔子重新塞...
“中医基础理论”的一系列文章，其主要目的是为了让大家更好地学习中医，让大家跳出“只求方，不学医”的怪圈。我们会用生动有趣的文字和妙趣横生的现象来为您揭开中医神秘的面纱，打开新世界的大门，同时也让您对中医“知其然，也知其所以然”。“你嗓子难受不？我这两天嗓子肿得连水都咽不下去，咽口水都疼得不行，浑...
朱老板发现他心爱的女儿眼神有点儿不一样。尤其是清晨碰到他的时候，眼神不像以前那样亲切，却带了一点点怯意，好像随时准备接受他的责骂。过后眼神里又带了一丝丝窃喜，好像躲过责骂是因为她的机智，而不是因为父亲的宠爱。朱老板疑虑重重，跟夫人说了这件事。夫人说，女儿到了开窍的年纪，怕是心上有了喜欢的...
今天我们继续来聊聊艾灸。为什么要推荐大家艾灸呢，因为艾灸能补阳，调百病。而现今我们很多人恰好阳不足。《内经》很看重人体的阳气，书里面说啊，“阳气者若天与日，失其所则折寿而不彰”，阳气不足会折寿的。就像人的生老病死的过程，是阳气由盛转衰的过程，也是因为阳气不足了，老年人才会出现这样那样的健...
淘宝优惠券推广赚佣金是一种常见的电商营销方式，其原理是商家发布优惠券，通过推广者的推广链接将优惠券传播给更多人，促进商品的销售。推广者通过分享优惠券链接或二维码等方式，引导用户领取并使用优惠券，用户在购买商品时即可享受一定的优惠，而推广者则可以从商家处获得一定的佣金。【高省APP】（高佣金领导者）...
春季，大地回暖，气温上升，人体也开始活力四射。《黄帝内经素问·四季调神大论篇》言：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。”自然界在酝酿生发的力量，而我们身体与之呼应的，就是肝（肝主生发）。肝属木，为阴中之阳。《黄帝内经》有云：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝的主要生理功能是主疏泄、主藏血。主疏...
“中药新视角”系列文章并非纯中医理论知识，而是从现代科学和营养学角度对食疗养生及药食同源食材进行解读，以期开阔视野、拓宽思路、启迪智慧，为理解古人的智慧提供新视角、新思路。提起春天，您会想到什么？是和煦的微风？还是如笑的春山？是花红柳绿？还是草长莺飞？亦或这些都不是，而是乡间田野上那...
这几年，职场人流行gap（间休）几个月或一年，希望能在一眼望不到尽头的上班-下班轮回之中，能有一段时间脱离轨道，获得休养喘息，看看诗与远方。然而，时下就业环境趋紧，年末年始，一些gap了数个月或一年的打工人发现，就在他们休息好了、想要复归社会时发现：工作与职场，可能并不欢迎gap过的年轻人。...
