笔记
上长小水泡痒可能是由于长了汗孢疹，汗孢疹是湿疹的一种特殊类型，在夏天多见，好发于手掌手指的侧面。形状似针尖或小米粒，汗孢疹可自行缓解。大概两周或一个月即可自行消退。手上长小水泡痒还可能是由于真菌感染，例如手癣、足癣等，这种情况可选用抗真菌药物如酮康他索乳膏、环利软膏等局部进行涂抹治疗，治疗过程中应注...
减肥期间也可以吃米饭。减肥并不是要把所有的主食减到最少，而是要注意饮食的一个搭配，就是碳水化合物的食物要尽量少吃一些。因为碳水化合物它可以在体内直接的转变为糖分，而糖分就有可能会引起脂肪的合成增多，从而对减肥不利。但是，也不能因为减肥而一点都不吃米饭，因为米饭它可以提供大量的热量，而人体也需...
减肥期间可以适量的吃一些米饭。但是需要注意不可以摄入过多，米饭中的碳水化合物含量非常丰富，适量的摄入可以有效的为机体的代谢提供能量，能够增加饱腹感，可以保护胃黏膜。但是需要注意，如果摄入过量，碳水化合物会在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议可以少吃，然后在吃米饭的时候搭配一些新鲜的蔬菜，能够...
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