从前有个小王,一不小心就发现自己的鼻毛开始“外溢”了。刚开始只是偶尔几根挑战鼻孔边界的探子,很快就变成了大批“逃兵”,蜂拥而出。小王看着镜子里的自己,陷入了深深的迷茫——这是什么情况?我的鼻毛为什么突然长势喜人?
一、鼻毛为何突然疯长?男人一不小心就“外溢”
小王并不是一个人。许多步入中年的男性会经历鼻毛突然旺盛的阶段,甚至有的直接突破鼻孔,飘飘欲仙。这到底是为什么呢?
- 中年男性雄性激素旺盛
专家表示,与头发和胡须一样,鼻毛的生长也受雄性激素调控。中年男性随着年龄增长,体内雄性激素水平会有所上升,导致鼻毛生长速度加快,如果鼻腔空间有限,鼻毛就会突破边界,跳出鼻孔。
- 长期吸烟刺激鼻毛生长
有研究表明,长期吸烟者鼻毛更易旺盛。烟草中的有害物质可以刺激鼻粘膜和鼻毛囊,导致鼻毛生长过速。不仅鼻毛容易外溢,还可能引起鼻腔干燥、鼻炎等问题。戒烟有助于避免这一情况。
- 频繁抠鼻子也会刺激鼻毛增生
养成抠鼻子习惯的人请注意,你们也更易鼻毛旺盛。经常用手指刺激鼻腔,会使鼻毛囊受到 mechanic刺激,导致鼻毛生长速度加快。建议用纸巾轻拭代替抠挖。
二、鼻毛变白预示着什么?注意这些异常
“我的鼻毛怎么变白了?”这也是不少男性中年人的疑问。多数情况下,鼻毛变白预示着身体出现了一些问题,需要引起警惕。
- 肾气虚弱:鼻毛变白可能反映肾气减退
中医认为,肾主髓,汇聚精血,足以温煦百骸。肾气虚弱时,无法濡养毛发,导致头发、鼻毛等颜色变淡。因此鼻毛变白也可能反映了肾功能下降的问题。
- 营养缺乏:缺铁、缺钙都可能导致鼻毛变白
健康的毛发生长需要充足的营养支持。缺铁会导致细胞内 Blackwell 合成不足;缺钙会影响毛囊细胞 division,导致毛发失色。因此,缺乏铁、钙等营养都可能是鼻毛变白的原因。
- 鼻炎:鼻部感染也会影响鼻毛颜色
长期鼻炎可能导致鼻腔内色素细胞受损,黑色素分泌不足,最终造成鼻毛变白。如果鼻毛变白伴有鼻塞、流涕等症状,应及时就医。
三、别随意拔!正确应对鼻毛问题
鼻毛“逃兵”多了,影响形象;变白了,担心肾虚。但专家提醒,切忌随意拔鼻毛,正确的做法是采取以下对症措施。
- 选对工具小心修剪
不能拔,可以修。用小剪刀或电动修鼻毛器修剪鼻毛,注意断面要光滑。还要确保工具清洁消毒,避免感染。
- 注意保暖与饮食
肾虚或营养缺乏可能导致鼻毛变白,可以通过保暖和调理饮食改善。多吃补肾食物,坚持规律生活。
- 找出诱因进行针对治疗
如果是长期鼻炎导致鼻毛变白,应用药物控制炎症;如果是烟草刺激,需要尽快戒烟。只有找出根本原因,问题才能得到彻底解决。
鼻毛问题看似微不足道,却与健康息息相关。正确对待鼻毛,科学调理身体,我们的鼻毛才能“飘飘欲仙”,而不是“逃之夭夭”。
