近日,一则“通过手背血管判断寿命长短”的消息在网络上广为流传,引起不少网友的关注和讨论。这则消息称,手背皮下静脉形态可以反映一个人的健康状况,据此判断寿命长短。那么,我们真的能通过手背血管来判断自己的健康和寿命吗?相关医学专家做出了回应。
手背血管判断寿命,这一传闻从何而来?
据悉,这一说法来源于日本学者的一项针对老年人的研究结果。该研究发现,老年人手背皮下静脉形态各异,其中血管清晰可见、分叉分布较多的老人,健康状况和寿命较好。反之,血管不清晰、分叉较少的老人,健康状况较差,寿命相对较短。
因此,该研究认为,老年人手背皮下静脉状况在一定程度上可以反映健康和寿命。这一发现流传开来后,有人便错误解读为“判断寿命的法宝”,对所有人都适用。
专家回应:手背血管和健康有关,但不能绝对判断寿命
对于这一说法,多名医学专家表示,手背血管的形态确实和个人的健康状况有一定联系,但不能据此对任何人的寿命做出定论或预测。
北京某三甲医院心血管科主任医师赵晓东指出,手背皮下静脉清晰,通常意味着静脉回流良好,这对维持身体健康很重要。但除了血管形态,影响健康和寿命的因素还有很多,如遗传基因、生活方式、慢性病等,不应该过于依赖手背血管这一指标。
同时,他还提到,血管形态判断仅对老年人有一定的参考价值。对于中青年人来说,手背血管状态与健康和寿命的关联还需进一步研究证实。
上海另一家医院的心血管专家汪强也表示,手背皮下静脉状况与健康确实存在一定联系,但绝不能成为判断寿命的“法宝”。因为影响健康和寿命的因素复杂多样。此外,不同年龄段人群之间结论不能简单类比。
手背血管若有这些特征,表示你健康
尽管不能以手背血管状况断定寿命,但医生提醒,手背血管若出现这些特征,可以间接反映你的身体很健康:
- 血管清晰可见,呈现出树枝状分叉构造。这表示皮下静脉回流良好。
- 血管有一定的弯曲,而不是笔直。这显示血管弹性好。
- 血管呈现蓝紫色,没有血栓。表明血流通畅。
- 两只手背血管对称,没有猛然收窄的情况。这代表血管无异常。
- 手背皮肤红润有弹性,没有水肿、萎缩。这意味着微循环正常。
当然,我们不能通过片面的观察就下定论。如果出现手背皮肤发红、发紫,手背水肿等症状,则需要及时就医,排查是否存在心血管疾病。
如何养护手背血管,提高预防意识?
医生提醒,我们可以通过以下方法来保养手背血管,促进身体健康:
- 戒烟限酒,减少脂肪摄入,预防动脉硬化。
- 规律运动,增强心肺功能,保持正常血压。
- 保暖防寒,避免长时间受冷刺激,这有利于血管弹性。
- 多食用富含维生素C的水果蔬菜,促进胶原蛋白生成,保护血管弹性。
- 进行心理疏导,保持积极心态,缓解压力。
- 定期进行健康体检,监测身体指标。发现问题及时治疗。
当然,健康和长寿不能过分依赖某一表征。我们还需要树立全面的健康意识,养成良好的生活习惯,并积极进行疾病筛查,才能真正达到健康长寿的目的。
本文来自投稿，不代表高小省立场，如若转载，请注明出处：https://www.52gxs.com/143306.html
