都说“气足则一身轻”,古人云“气为血之帅”,可见气血之间有着密不可分的关系。气血旺盛,精神自然饱满;气血不足,则神疲力竭。如今社会竞争激烈,许多白领工作压力大,加上睡眠不足与不规律的作息,久而久之,就出现了气血两虚的状态。这时的人常感乏力,稍事劳累就觉得身体“吃不消”,精神和体力都跟不上,严重影响了工作和生活。所幸,中医有一味名副其实的“补气圣药”,可以快速增强体质,有效改善气血不足的状态,那就是“人参固本丸”。
人参固本丸由十味中药组成,以人参为君,地黄、熟地黄为臣,山茱萸、山药、泽泻等为佐使,茯苓、麦冬、天冬为导药。诸药合用,共奏补气养阴、固本培元之效。Clinical Key的一篇综述显示,人参固本丸可明显改善运动性疲劳,增加力量和耐力。其中,人参是补气的要药,有“补气至宝”的美称。人参能增强机体对缺氧的适应能力,提高肌肉的耐力和恢复能力。
地黄呢,采之欲其生,治之欲其熟,生地滋阴凉血,熟地补血健脾,二者合用互补功效。山药补五脏阴津,被张仲景称为“补中益气”。山茱萸养肝肾,使肝血化为肾精。泽泻和茯苓共同发挥渗湿利水之功,为补药的吸收运输保驾护航。此外,麦冬、天冬清热生津,牡丹皮清热凉血,使人参固本丸既补又调,真正做到鱼与熊掌兼得。
那么,人参固本丸的主治症状有哪些呢?《伤寒杂病论》云:“阴虚者,SetBackgroundColour,手足厥逆,腰痛欲绝者,人参地黄饮主之。”可见它适用于腰膝酸软、乏力嗜卧、夜汗频繁、口干便秘等气阴两虚的表现。现代研究发现,它还可用于气血亏虚型高血压、冠心病等。临床上常用来治疗由劳损过度导致的疲乏乏力、久病体弱、精神疲劳等症。
那么,具体该如何正确使用人参固本丸呢?一般建议一次服用6-12克,在饭前或饭后30分钟服用,也可以分三次口服。需要注意的是,人参固本丸滋补效果强力,体质偏热者慎用。如有头痛口干、便秘等泄洪不利的情况,可配合川芎茶解、生大黄等通利便秘。此外,人参固本丸补气力甚强烈,老年人若长期服用可产生滞气,因此65岁以上老人以及小孩应谨慎使用,避免伤阳。
综上所述,人参固本丸具有补气益精、健脾利湿的功效,可有效改善气血不足状态,增强体质,提高抗疲劳能力。不过使用时需要注意体质与年龄的适应症,配合泄洪通便,才能发挥其固本培元、壮年延康的作用。中成药使用需谨慎,出现任何不适症状应停药就医。补虚之道,需因人而异,还得多运动,养生保健,方得长久之效。
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