你是否经常会有这样的感受？
莫名的感到乏力，没劲儿，头也昏昏沉沉的。腰部隐隐的有些发酸，特别是在出力的时候使不上劲儿，又酸又涨。耳朵里常常出现蝉鸣声或淅淅沥沥的水流声，夜里睡不踏实，夜尿多，但是每次量很少，尿无力，尿不尽。
这种情况在中医上讲一般是肝肾亏虚导致的，梁医生今天就给大家来介绍一个不起眼的小果——山茱萸（山萸肉），能横扫身体的六大病症！
明代李时珍在《本草纲目》中对此也有记载：“山萸肉，补血固精，补益肝肾和强身之药。”
一. 如何分清山茱萸和吴茱萸
山茱萸和吴茱萸，看起来是一字之差，但是药性大不相同。
山茱萸：
味酸、涩，性温，主要用于补益肝肾。又因酸味可以收敛，所以可收涩固脱。张锡纯最喜欢用山茱萸（山萸肉），来收敛欲散的元气。治疗元气欲脱、大汗淋漓之证。单味药大剂就能使人缓过来。
吴茱萸：
味辛、苦，性热，有小毒（需在医师指导下使用）。辛能发散，所以吴茱萸有散寒止痛之功效，用于肝寒气滞诸痛。苦能降气，所以能降逆止呕，配伍黄连用于呕吐吞酸之证，如“左金丸”。其性温热还可助阳止泻，与补骨脂、肉豆蔻等同，用于脾肾阳虚的五更泄泻，如“四神丸”。
二. 山茱萸善治下列6大病证
中医认为肝肾同源，肝藏血，肾藏精，肝肾同源于精血，所以我们经常采用“肝肾同治”的原则。
山茱萸归肝、肾经，所以一旦有了肝肾问题，就可以用山茱萸来补肝肾。
1. 腰膝酸痛、腿抽筋
大家记住一句话啊，筋的问题找肝准没错，骨头的问题找肾准没错。
老年人容易腰疼、腿抽筋，到底是哪里的问题呢？其实就是肝肾亏虚的缘故。
肝主筋，你看你腿上多少条筋，肝虚了，无法濡养筋脉，这些筋的功能就减弱了，一是容易抽筋，二是支撑不了身体的重量就会痛。
而肾主骨生髓，肾中之精空虚了，你想想，那腰背还能健壮吗？
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平日可以单用6-12g山茱萸泡水喝，也可以搭配熟地黄、山药等中药一起用，最常见的就是我们熟悉的“六味地黄丸”了。
梁医生再给大家分享一个能、治五种腰痛，下焦风冷，腰脚无力的方子：
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牛膝一两(去苗)，山茱萸一两，桂心三分，上药捣细罗为散，每于食前，以温酒调下二钱。(《圣惠方》)
2. 眩晕耳鸣
中医认为肾开窍于耳，肝开窍于目，所以经常头晕耳鸣，眼睛干涩模糊的人，大都有肝肾亏虚的情况。
这样的人会有什么症状？
耳朵听力慢慢变差，耳朵里的声音像蝉鸣一样没完没了，在劳累后或者耗伤元气后加重，
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这种情况用山萸肉泡水喝就非常有效。
山萸肉可以补肝肾，把补足的肝肾之精上输到耳道，就可以改善耳鸣的问题。
3. 遗精、遗尿、阳痿
山茱萸被称为“固精止遗之要药”。于补益之中又具封藏之功，不仅可以用于肾阴不足造成的遗精，也多用于小孩子肾虚所致的遗尿、半夜尿频等情况。
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【遗尿方】：
山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，炮附子3克（先煎），熟地12克，水煎服。
4. 月经过多
生活当中，有些女性同胞往往会出现月经过多，淋漓不尽的情况，中医认为，主要是因为肝肾亏损，冲任不固所导致的。
而山茱萸入下焦既能补肝肾，又能固冲任，其酸涩之性还可以起收敛止血的作用，所以女性朋友如果有崩漏的情况，可以用点山茱萸试试。
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【固经方】：
山茱萸30克，白术30克，生黄芪15克，煅龙骨25克，生白芍15克，茜草10克。水煎服。有益气摄血，固冲止血之功。
5.大汗虚脱
大家都知道，在元气暴脱的危急时刻，煮一碗人参汤可以救命。实际上，山萸肉同样可以，而且比人参更为稳妥。
虽然在《雷公炮制》等古代典籍里就有山茱萸补虚固脱的记载，但最推崇的当属清代医家张锡纯。按照他的说法，“茱萸救脱之功，较参、芪、术更胜哉……救脱之药，当以萸肉第一”。
最典型的方子就是出自《医学衷中参西录》的来复汤。
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【来复汤】：
萸肉(去净核)二两，生龙骨(捣细)一两，生牡蛎(捣细)一两，生杭芍六钱，野台参四钱，甘草(蜜炙)二钱。
如果你总是动不动就出汗多，平时也比身边的家人朋友出汗多，那就要注意了，这可能是身体气虚的表现。
而我们中医认为，汗为心之液。
大量出汗会造成心液流失，轻则心慌气短，重则身体虚脱，昏厥。这个时候，可以用山茱萸泡水喝，能起到止汗敛汗的作用。如果平时有自汗、盗汗的情况，也可尝试一下这个小方子：
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【汗证方】：
山茱萸、防风、黄芪各9克，水煎服。
6. 内热消渴
本品能补益肝肾，治疗肝肾阴虚导致的烦躁、焦虑、易怒、入睡困难、口干、口渴、消瘦、乏力等症状。
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【消渴方】：
山茱萸15克，乌梅10克，五味子15克，苍术10克。水煎服，每日1剂。有生津止渴之功。
※用药注意 ※
平时有湿热、小便涩痛的人不宜服用。
温 馨 小 提 示
中医讲究“千人千方”，文章所述方剂配伍、用量仅供学习参考。若需用药，建议在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，不要盲目尝试。
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