相貌，由两样东西构成，其一是外在的身体特征，其二是内在的精神世界。
外貌跟精神世界，构成了一个人的整体相貌。前者，属于人之躯壳。后者，属于人之灵魂。二者合一，才算是真正的“人”。
我们评价一个人的相貌好不好，不能只看躯壳的外在，还需要看人之内在。长得好看，而精神、观念不行，那他照样相貌不好。
外貌是外貌，相貌是相貌，这两者不能混为一谈。
既然说相貌由外在和内在构成，那什么样的相貌，才是最有福气的呢？两个字，丰满。不论是外在，还是内在，都需要有一定程度的“丰满”。
最有福气的相貌，莫过于这几个地方丰满，比什么都重要。
一、心灵丰满，是重中之重。
有人提出过一个观点：极度丰富的物质世界，只会激发人性深处的欲望，而不会让心灵平静下来，造成过分严重的精神内耗。
现代人的心灵，明显是不怎么“丰满”的，还会出现各种“空虚”的感觉。特别是在夜深人静的时候，人们都会胡思乱想。
物质极度丰富，为什么人之心灵还会空虚呢？因为无数人都缺乏精神上的追求和信仰。试想，什么精神追求都没有，只有物质追求，不就行尸走肉了吗？
精神丰满的代表人物，就是庄子和苏轼。
庄子一辈子追求“逍遥自在”，一场“庄周梦蝶”让人感慨庄子的境界；苏轼一辈子追求“洒脱淡然”，一句“也无风雨也无晴”让人感慨苏轼的心境。
人，要想心灵丰满，不再行尸走肉，就该好好想想，自己要追求什么，该有什么样的精神和信仰。否则，只会一辈子精神贫瘠。
二、能量丰满，是做事之源。
看到一个人很有悟性，身上的气息特别纯正，思维逻辑也很不错，我们就会说这个人很有“能量”。
什么是能量？就是一个人由内而外所散发出来的生命活力、气息。比如，这人心态积极，百折不挠，坚韧不拔，给人一种永不服输的感觉。
有两类人，所散发出来的能量特别孱弱。一类是怨天尤人的抱怨者，一类是走极端的魔怔人。由于能量不足，所以没有福气会庇护他们。
生活如此艰难，为什么人们还需要保持良好积极的心态呢？现实如何，我们改变不了，但我们终究需要调整自己的内心。
一代圣人王阳明，被奸臣宦官贬谪到了贵州龙场。在荒草不生的绝境，王阳明竟然接受了现实，还龙场悟道，完善了自身，也成就了自己，更开创了心学。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。世上没有走不通的道路，只有不想走通的心态。能量丰满的前提，就是心态乐观、积极。
三、习惯丰满，是长久之道。
对峙于渭水河畔，诸葛亮和司马懿已经到了一决胜负的阶段了。诸葛亮采取激将法，而司马懿采取缩头乌龟策略。
一日，诸葛亮就派使者送了一套女人衣裙给司马懿。司马懿看到了女人衣裙，不仅没有生气，还说蜀中的锦绣不错，感谢诸葛丞相了。
随后，司马懿问了使者一个问题，诸葛丞相近来如何？使者回应，食三四升米，二十罚以上的事务都亲自处理。
司马懿大笑，就送走了使者，还跟使者说，希望诸葛亮丞相保重。身边人不理解，怎么受屈辱了，司马懿还如此高兴？司马懿回答，食少而事繁，其能久乎。
不久，诸葛亮便星坠秋风五丈原。而司马懿，由于一辈子奉行“缩头乌龟”的策略，该吃吃，该睡睡，所以熬死了无数英雄，笑到了最后。
生活习惯，最好要“劳逸结合”，既有辛苦赚钱的一面，也有休养生息的一面。如此，人生才能丰满，寿元才能长久。
四、处事丰满，是立身之道。
你我身处于这个世界，不可避免需要思考这一个问题，如何才能更好的为人处世？
为人处世，讲究的，就是人情世故。懂得说什么，不能做什么，如何与人相处，如何守住自身的底线，都考验我们的智慧。
就拿说话来说，最为稳妥的说话方式，其实是“沉默”。实在不懂说话，那就当个倾听者，啥都不说，就让别人说，那你就占据先机了。
就拿与人相处来说，既不能得罪人，也不能让别人侵犯我们，这当中拿捏好一个“度”，我们才能左右逢源，立于不败之地。
东汉末年的贾诩，少出头，少说话，而多做事，让别人觉得他会做人，那他自然就能得以善终，子孙安好。
处事丰满，为人圆融，心中有一个度，不走极端，也不落于人后，才算真正的成熟。
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