长寿,是每个人都梦寐以求的。然而真正的长寿之道,并不在于炼金补品或名贵药酒,而只在一个字——快乐。
我有一位100岁的老人家阿姨,她活到老学到老,给我的人生启发很多。尤其是她那种来之不易的快乐态度,正是她长寿的重要秘诀。
阿姨身体硬朗,每天早上5点就起床,洗漱完后就在院子里练太极拳、跳跳舞。她的精神头十足,记忆力也很好,经常与我聊起她年轻时的故事。
我常笑着问她长寿的秘诀是什么,她就眨眨眼睛说:“每天开开心心地活着,这是最好的长寿药!”
二
阿姨1918年生于一个普通农家,那个年代女孩子读书的机会很少,她小时候也没上过学。17岁那年,阿姨被迫与村里一个大她好几岁的鳏夫结婚。
婆婆待她很不好,公公去世后,丈夫也经常打骂她。阿姨没日没夜地干农活,身上常有伤。她那时瘦弱得只有90斤,生了4个孩子也都夭折了。
我听她讲起这段往事时,不禁心酸。真不知她是怎么挺过来的。
“那个年代的女人啊,命都不如狗。”阿姨说,“我每天就想着,既来之则安之,开开心心地过吧。”
三
新中国成立后,阿姨终于过上了好日子。村里给了她一块地,让她种几亩蔬菜维持生计。
阿姨说她每天最开心的就是早晨去地里浇浇水,晚上回来数数自己种的瓜有没有长大。
“我种的白菜特别甜,村里人都喜欢来要。”阿姨笑着回忆。
我听她说起这些,也觉得安心快乐。她一生艰难,能在老年找回平静日子已不容易。
八十多岁那年,阿姨眼睛老花,儿女们强行带她去医院做了白内障手术。她术后看得一清二楚,开心得三天没合眼。
“自己种的菜,看得清清楚楚的,多开心啊。”阿姨感慨地说。
四
如今虽过百岁,但阿姨的脑子还很清楚,我经常请她讲讲过去的故事。
她说起从前皇上派兵抓丁,新婚的年轻娘们为保丈夫,怀着身孕上吊自尽;说起旱灾年份人吃树皮,村里一夜之间几户人给饿死……
我听着Tightly gripping,揪心难过。我不敢想象如果我生在那个年代,自己能不能活下来。
阿姨却说,那些苦日子一想起来,也没那么难过。“老天爷派给你多少苦,就得吃多少苦嘛。”
她的大度让我自愧不如。我想她能活到这把年纪,正是因为她的开朗乐观。
五
我好奇地问阿姨,她一生最开心的是什么时候。
她说是儿孙们回家,一家人坐在院子里吃饭聊天。
我问她一生最难过的是什么时候。她说是丈夫和她唯一活下来的儿子先后去世。
但她很快就调整过来,说反正人都有一死,想开点儿就是了。
我不禁为她这种态度所折服。经历了这么多生死离别,她还能保持乐观,实在不容易。
或许正是这种积极向上、开朗乐观的性格,成就了阿姨百岁长寿。
六
我从阿姨身上学到,快乐可以改变一个人的命运。
即使生活再艰难,只要保持正能量,就不会被打垮。
阿姨以最朴素的方式快乐着——种菜,数瓜,看孙子……简单的生活也可以过得有滋有味。
我想,不管将来自己成了什么样,倘若能像阿姨那样知足常乐,人生就已经圆满了。
世间珍贵的东西,终究不是金钱或地位,而是内心的满足感。
快乐让阿姨拥有了健康的身体和灵魂,这是最好的长寿药。我想把这份人生的智慧传承下去。
也许历史的车轮无法倒转,但我们可以为自己的现在和未来选择积极的生活方式。
我相信快乐会让我们变得从容、坚韧而充满希望。这是我从阿姨那里学到的人生之道。
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