把握自己（深度好文）

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作者：儒风君
来源：儒风大家（ID: rufengdajia）
多言数穷，不如守中。
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人不可能预知未来，但可以珍惜现在；
人不可能样样顺意，但可以事事尽心；
人不可能改变别人，但可以把握自己。
掌控自己的方向，成就自己的人生，从做好这9件事开始！
01
把握健康，爱护身体。
世界卫生组织称，每个人的健康与寿命，60%取决于自己。
在关于健康的努力中，很多人寄希望于医生、药物、医疗设施。
殊不知，自己才是健康的主宰。
对于健康，有些因素我们无法改变，但至少有60%是掌握在自己手里的。
坚持锻炼，保持正确的生活习惯，自然就会健康和长寿。
肆意透支，经常熬夜，缺乏运动，难免产生疾病，失去健康。
俗话说：自己是最好的医生。关心爱护自己的身体，赢得健康的主动权，就靠我们自己！
02
把握时间，成就人生。
时间是最公平的，每个人的一天都是24小时。
有些人用这24小时达成了48小时的目标，而有些人却只得到了2小时的成果。
把握时间，就是把握生命。
作家安妮·狄勒德曾说过：
“我们选择如何度过自己的一天，也就是选择如何度过我们的一生。”
连时间都管理不好，又如何把握人生呢？
能把握时间的人，才能收获人生的累累硕果！
03
把握认知，站得更高。
人这一生，说到底，就是逐渐了解自己、认识自己的过程。
古希腊德尔菲神殿，刻有一句闻名世界的箴言：“认识你自己”。
自我认知，是通过学习、实践、反思，认识到自己的优势与不足，意识到自己的渺小与无知。
所谓：知人者智，自知者明。
具有自知之明，更加成熟、淡定、从容，才能站在全新的高度，追求自身意义和价值。
04
把握目标，抵达成功.
有时候，目标就像一座难以逾越的高山，让人感到无法跨越。
其实，任何高山都不能一攀到顶，任何目标都不会一蹴而就。
那些登上顶峰之人，不过是在通往山顶的道路上，一步步地走，一段段地爬，最终抵达山顶。
目标的达成也是一样。
学会分解目标，将大目标分解为小目标，一个一个去实现。
古语有云：“日拱一卒，功不唐捐。”
谁都不可能一下子获得成功，稳扎稳打，步步为营，才能行稳致远。
05
把握财富，应对风险。
网上有个提问：你会给14岁的孩子提出什么生活建议？
点赞最高的回答，是这样说的：
要尝试为糟糕的一天存钱，因为你不知道什么时候会用到它。
这个建议，对每个人都适用。
面对未来的种种不确定性，我们能做的，就是多挣钱，多存钱，打理好自己的财务，别透支财富，有节制地花每一笔钱。
富时常思贫，居安常思危，把握财富的主动权，才能轻松应对风险。
06
把握形象，遇见美好。
人的形象就像名片，第一印象很重要！
商业心理学研究表明，人与人之间的沟通所产生的影响力和信任度，视觉表情（即形象）占55%，可见形象的重要性。
在这个竞争激烈的时代，会打造个人形象，是一种必要的能力，毕竟只有先吸引住对方，对方才更可能给你机会。
三分容颜，七分装扮。
把注重形象当成一种习惯，才能在每一刻都遇见最好的自己。
07
把握言语，适时沉默。
《道德经》有言：“多言数穷，不如守中。”
说话，是一种修行。
就像拉弓射箭，唯有张弛有度，方能一击中的。
一个人说话的分寸，就是他处世的格局。
唯有守口如瓶、谨言慎行，才能把种种事务处理得井井有条。
人活一辈子，其实很多时候，说得越多，错得越多。
与其喋喋不休，不如适时沉默。
08
把握行动，抓住机会。
人生没有太多的机会去等待，做了决定就要立刻行动。
行动，是成功的开始。
《巴比伦最富有的人》中说：“我知道机会溜走的真正原因，那就是在需要采取行动时，我却在毫无必要地拖延。”
凡事制定计划，然后立即行动，拒绝做一个“拖延症患者”。
只有行动，才能改变今天的你，成就未来的你。
09
把握心态，积极面对。
心态，反应一个人对待事物的态度。
积极的心态，是成功路上的加油站；
消极的心态，是人生路上的绊脚石。
接纳积极能量，远离消极因素，才能乐观面对生活。
心态影响思想，思想影响行为，而行为决定结果。
你用怎样的心态对待生活，生活也将怎样对待你。
▽
很喜欢作家三毛的一句话：
“世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要经营好自己，然后静静地去等待就好了。”
我们都不知道未来的境遇会如何，但却可以把握自己，过好当下的日子。
要相信，人生的淡定和从容，都是从日常学习与积累中慢慢修炼而来。
点个在看，往后的日子，愿你我都能沉下心来，好好把握自己的人生，活出属于自己的快意和潇洒。
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