心态的力量一个人看事情的心态,决定了它是不是问题

“蜗牛抬头看天空的时候,就会发觉天空离自己是那么遥远。但是,如果它低下头来,会发现天空就在脚下。”这则寓言隽永地道出了一个至理名言:一个人看事物的角度和心态,决定了这件事情对于自己是否是一个难以逾越的问题。拥有正确的心态,我们才能真正消除内心的焦虑,以乐观积极的姿态应对生活中的一切困难和挑战。

一、消极心态会放大问题

在现实生活中,我们常常会遇到一些看似棘手的难题,例如工作挫折、考试失利、感情纠葛等等。不过,究竟这些难题会不会成为真正的”问题”,很大程度上取决于我们如何去看待和面对它们。如果一开始就抱有消极、悲观的态度,难免会将问题无限放大,陷入恐慌和焦虑之中。

比如一个人在面临重要的工作机会时,如果怀揣着极大的恐惧和不自信,甚至会觉得自己根本不够格,无从下手,最后难免失去这个契机。事实上,仅仅是因为消极心态造成的内耗和自我打击,就已经注定了他必将在面试和考核环节中表现平平。

同理,一个人如果把考试不及格视为一个重大的困境和问题,就可能在接下来的准备工作中半途而废。他们可能会认为自己没有这个能力,甚至已经逆流而上,万劫不复。殊不知,只要保持乐观和斗志,好好复习就一定能够扭转局面。

这说明,消极、悲观的心态容易放大生活中遇到的困难,把它无限夸大为”难以解决”的重大障碍和”问题”。这不仅注定了自己在应对挑战时会胆小退缩、半途而废,更严重的是会成为自我实现的预言,徒增了问题的严重性。

二、身怀乐观心态,小问题也不算问题

与消极悲观相反,如果我们能够拥有一颗乐观积极的心态,很多原本看似棘手的事情,其实都会变得不那么可怕。古人有云:”志气即人生。”只要我们怀着斗志和勇气去面对,哪怕再大的问题,都将不攻自破。

有个典型的例子是,一对姐弟在父母去世后相依为命。哥哥读书辍学去打工,妹妹则继续求学。后来妹妹考上名校时,哥哥欣慰之余也感到了压力:”现在家里只有我一个挣钱的,能不能供妹妹上大学呢?”

对于许多人来说,这确实是一个棘手的问题,可能会觉得难以为继。然而,哥哥却拥有一股乐观进取的生命力,他并没有把它视为一个不可逾越的障碍。相反,他立志把妹妹供完大学,并为此而努力打拼,结果终于圆满完成了这个心愿。

这个小小的例子说明,拥有乐观、积极的心态,人们就能从容应对可能出现的任何困难和挑战,反而把它视为一个促进自己进步和成长的机遇。因为无论面临多大的压力,只要有一颗无畏的斗志和坚韧的心智,困难自然就不再是问题了。

有哲人也曾总结过这一道理:”心存明徽,自是福泽;一怀昏浊,是惑非人。”也就是说,如果心里时时存着希望和乐观,无疑会感受到生命的光明和喜悦;相反,如果充斥着阴霾和迷惘,就要误入险阻了。

三、心无挂碍,从容应对突发状况

除了工作和学习中遇到的普通难题,我们生活中还会频繁遭遇突发的意外状况,看似棘手而让人猝不及防。不过,如果我们能够一如既往地保持宽阔的胸怀和开放的心态,很多原本让人觉得棘手的”问题”自然就迎刃而解了。

前阵子就发生了一件典型的案例,有一位年轻人在回家的路上遭遇了交通意外,身受重伤。看似棘手的问题是,他作为家中独子,一旦伤残就无法再像以前那样继续赡养双亲了。然而,这位年轻人并没有因此而被压垮,反而以豁达乐观的心态疗养身心。

结果是,他顺利痊愈后不但恢复了工作能力,而且更懂得珍惜当下、好好生活了。他的父母虽然承受了极大的痛苦,但也被儿子乐观的心态所感化,渐渐释怀释然。所以,这一家人最终化解了原本看似棘手的难题,重新拥有了幸福美满的生活。

这个例子再次证明了古人的智慧:”大智若愚”,我们若能怀有一颗无挂无碍的心,就算面临意外狡猾的状况,也能从容应对,化解一切危机。相反,如果连个意外都能让我们心生恐慌,那这一生遇到的麻烦就太多了。

人到中年就更应该学会宽阔心胸。有一位中年人就曾反思:”作为一个中年人,如果连生活中的一些小困难小阻碍都无法轻松应对,那活着的每一天都太累了。我们要学会大智若愚,保持永不动摇的定力,才行。”

四、 settled 中赏心悦目,亦入胜境

道理固然如此,但如何才能真正培养出这种宽阔淡定、豁达乐观的心态呢?有很多先贤远哲早已给出了答案,那就是:我们必须在生活的点点滴滴中修养出由内而外的淡泊与豁达,才能在面对人生大小问题时游刃有余。

比如苏东坡就是一位淡泊名利、豁达大度的文人。他在《赤壁赋》里写到:”夕阳无限好,只是近黄昏”。这句诗背后,正是他晚年特有的大智若愚、物我两忘的人生态度。

每每看到这段词句,总会让人油然感悟到生命的意义和价值所在,觉得不应再为生活中的一些小事耿耿于怀了。以苏东坡那种”大智若愚”的胸襟看世界,任何事情都不应成为我们前进道路上的绊脚石。

同样,松门大师也曾有过这样的记录:”吾生也有年,行到水穷处,坐看云起时。虚无缥缃荡,物外有天理。”句句洒脱,无不透露着他的超然出尘、豁达乐观的处世态度。拥有了这种境界,生命即便再遇突发事件,也不会感到棘手了。

事实上,很多人都渴望拥有这种”大智若愚”的心态,因为这不仅能让人超越世俗纷扰,还能在生命得到升华时享受到极致的宁静与快乐。只要我们能在平日里常怀这种状态,不被芸芸事物所牵绊和困扰,那么任何”问题”,对我们来说都不会太棘手了。

五、正心正念,内外交融问题迎刃而解

从古到今,所有的圣贤哲人都会向我们传授这样一个道理:只有我们能够打磨内心,保持稳定和平和的正念,对于外界的一切问题都将迎刃而解。因为外物实则由心生,一旦我们的心识得到升华,就能以正视正念的方式应对一切”问题”了。

墨子说得好:”心不正,术不工也。”意思是,如果我们连自己的内心都无法看清,就很难在一切事物中把握正道。相反,如果我们先打磨好了内心的正念,世界上任何”问题”都会迎刃而解。

《了凡四训》中就有一段精辟的话:”虽从无哉,犹可无哉。不从自得,乌获而来?”只要我们能体认到万事万物皆由内心升起,又何须执著于外物呢?一旦我们放下了欲念和妄想,不被名利牵绊,自然就能前程无阻、万物从心了。

这也是中国佛教所宣导的慈悲喜舍、涅磐解脱大道之所在。通过在日常生活中磨砺内心、去伪存真,就能让我们扫空生命的障碍,于一念之间便豁然开悟。

所以,古人都劝诫我们:”为之于未有,治之于未乱。”能够在早期就培养出正念、净化内心,自然就能游刃有余地应对所有外务困难,无往而不利了。这正是成为具足智慧大师者最根本的修行之道。

六、厚德载物,开启善待人生的通衢

除了内心的正念,一个人种下善因也会让他豁达乐观,从而化解了不少生活中的困扰。因为一旦我们积累了大量善德,就自然会被人所帮助和眷顾。有了众人的支持,哪怕遇到棘手事件,也终将可以迎刃而解。

《了凡四训》中就有这样一段话:”密作妙行,长怀慈悲,内见贤人。内贤贤圣,密契法尔。”意思是,如果我们结下了善缘,就有机会与贤人接引,得到很高层次的训诲启发。这样,生命自然就能趋于升华,一切疾苦问题自然就迎刃而解了。

古往今来,有太多的事例印证了这一点。比如,虽然取经之路遥遥无期,但是玄奘大师最终能够圆满成功,很大程度上就是因为历来可敬可佩、遵奉戒律,所以天人之助,时助其成。

同样,林则徐能够在滇西的孤军奋战中大获全胜,其中固然有智勇双全的原因。但更重要的,正是他怀着大公无私的虎胆英风,勇斗狡诈奸猾之徒,所以才会获得大众的英勇仰望,有了众人相助的力量,很多棘手的问题都不攻自破了。

所以,积德是打开化解人生”问题”的重要钥匙。只要我们能恭顺大道、尽心利他,就一定会结下广种善缘。随着”福报”的不断扩大,我们自然会得到天人护佑,无论生活中遇到什么难题,都将现起善根智慧,迎刃而解。

总之,一个人面对生活中大大小小的”问题”,很大程度上取决于自己内心的心态如何。如果能够保持豁达、乐观、淡然、正念,那么再棘手的事情,对我们来说都不算什么了。反之,如果执迷不悟、消极悲观,就连一些微不足道的小事,也会成为阻碍我们前行的绊脚石。所以,正视内心,方能释放巨大的生命潜能,从容游刃有余,驾轻就熟应对一切”问题”。