医生忠告:高血压不想脑出血,3种食物尽量少吃,再馋也要忍住 1523402133@qq.com • 2024年3月11日 下午2:22 • 资讯 • 阅读 37 老赵,男,58岁。 他平时虽然有些高血压,但总觉得自己年轻力壮,就没有太在意。直到有一天,老赵突然在公司加班时头晕目眩,随后便昏倒在地。被紧急送往医院后,医生诊断老赵出现了严重的脑出血,因抢救无效而死亡。 原来,老赵一直没有重视控制血压,更没有意识到高血压与脑出血的危险性。其实,脑出血是高血压患者最要防范的致命杀手。 一、高血压与脑出血有着千丝万缕的联系 很多人都知道高血压不好,但缺乏对它的防范意识。实际上,高血压患者最应该警惕的就是脑出血,这两者有着不可分割的联系: 高血压会导致脑血管长期处在高压状态,脆弱的血管无法承受压力,最终破裂出血。 高血压造成脑血管动脉硬化,形成微小动脉瘤,一旦破裂同样会引发脑出血。 高血压患者如果出现情绪激动、高钠饮食等诱因,会导致血压大幅波动,可能直接触发脑出血。 所以,想要预防脑出血,就必须重视控制好血压。 二、高血压患者血压有“警戒线”和“红线” 对于高血压患者来说,血压水平是判断脑出血风险的重要指标。需要注意的是: 血压达到120/80mmHg就是警戒线,超过要小心。 160-180/100-110mmHg属于二级高血压,已经是危险的信号。 超过250/140mmHg就是红线,极易引发脑出血等急症。 虽无法断定确切的危险血压值,但超过警戒线,尤其是进入二、三级高血压,脑出血风险就在暗处滋生。 三、4种症状可能是脑出血的前兆 脑出血虽然出现突然,但仍有一些前兆值得高血压患者重视: 头痛、头晕,尤其是一侧头部疼痛。 意识出现短暂混乱、嗜睡。 一侧肢体活动障碍,手脚无力。 视线模糊、眼睛活动受限等视觉异常。 若出现以上症状,必须迅速就医,否则一旦血管破裂,脑出血可在瞬间发生。 四、高糖、高盐、酒精食物可能诱发脑出血 最后,高血压患者还需警惕饮食习惯,节制以下3种食物: 高糖食物,可引起血糖急剧升高,从而提高脑出血风险。 高盐食物,可导致水钠潴留,增加血容量,血压升高。 酒精,可使血管先扩张后急缩,血压波动剧烈。 这三类食物极易影响血压稳定,因此高血压患者务必要戒口。哪怕再馋,也要时刻提醒自己远离这些“杀手”。 综上所述,高血压患者必须正视与脑出血的关系,注意血压红线,警惕前兆症状,改善饮食,方能远离脑出血的阴影,保护生命安全。 本文来自投稿,不代表高小省立场,如若转载,请注明出处:https://www.52gxs.com/155528.html 赞 (0) 1523402133@qq.com作者 0 0 生成海报 相关推荐 资讯 福袋生活app下载-福袋生活app官方正版2022免费下载安装 317000 高省APP 2022年1月21日 资讯 赚佣金的平台有哪些?赚取零花钱的软件推荐! 158000 欧阳·导师 2023年9月11日 资讯 2023搬砖赚钱最靠谱的十款手游推荐 189000 高省最大团队 2023年4月10日 资讯 618预售陆续开启,京东、淘宝天猫、拼多多火拼百亿补贴 152000 高省蓓蓓 2023年5月26日 资讯 好省下载安装?好省这个软件怎么样 78000 3131844426 2023年11月24日 资讯 怎样领取唯品会隐藏的优惠券? 唯品会有内部优惠券群 517000 847402476 2022年8月31日 发表回复 您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注*昵称: *邮箱: 网址: 记住昵称、邮箱和网址,下次评论免输入 提交