孕晚期晚上睡觉腰疼翻不了身怎么办?孕晚期的那些事情

每个母亲怀胎十月一朝分娩都是一个艰难辛苦的过程,所以母亲是最伟大的人!特别是孕晚期,宝宝快速长大,子宫也在增大,前凸性比较强,导致孕妇的腰部的重心直接前移,如果怀孕晚期出现腰痛,不要过于紧张、焦虑,好好休息,不要睡过软的床。

在孕晚期孕妈妈们还可以适当的使用护腰枕【托腹枕】,这样可以保护腰部,减轻局部的负担。所以孕妇使用护腰还是有作用的,可以避免腰椎用力过度引起腰疼。护腰枕可以帮助维持腰椎的生理曲度,还能够帮助腰椎用力,具有保护作用。因此孕妇可以根据自身的情况选择是否使用腰椎枕。这样晚上睡觉可以缓解一下腰疼的情况。

孕晚期再过一段时间就要和宝宝正式见面了,到时候待产包,尿不湿,奶瓶………怀孕到了36周以后,宝宝用的东西都需要准备好!

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