和朋友聊聊
出门在外，朋友就是我们亲人，遇到不开心的事除了父母，我们唯一能依靠的就是朋友，赶上周末，和三五成群的好友聚聚，聊聊日常，说说心里话，其实，朋友是陪伴我们时间最长的人，你那些糟糕和不堪的情绪多数是朋友在你身旁开导，陪你度过艰难岁月。
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多运动
运动可以治愈一切，不仅让自己的身心愉悦，更让自己有一个良好的体质。在运动中，你能暂时忘记烦恼，放空自己，尽享当下的时光，感受大自然的美好，也能遇到志同道合的人。
当前生活节奏加快，生活各方面压力铺面而来，也因此有了各种负面情绪，而运动是治愈负面情绪最好的良药。
培养兴趣爱好
人生最幸运的事就是能找到一种自己的兴趣，并坚持下来，有很多人迫于生活的压力，早已放弃自己的爱好，向现实妥协。
可人生本来就很苦了，能苦中找出乐子做自己喜欢的事，也是让自己幸福的一种方法。
无论遇到什么样的事，从事什么的行业，都别忘了发展自己的业余爱好，不一定哪一天，你的兴趣爱好就成为了你安身立命的根本。
人生幸福的事情有很多，这要取决于你是否能及时发现生活中的快乐源泉，我想比起拿起手机玩游戏看剧，做一些有意义的事，幸福能够更加长久，毕竟沉溺于虚拟世界是短暂快乐，短暂收益。
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