#咳嗽不能吃什么食物

## **咳嗽怎么办？教你一招，轻松止咳！**💪😷

肺炎支原体、流感、腺病毒来势汹汹！

🌟今天我就来教你一招，轻松止咳，让你不再受咳嗽困扰。

我是从中秋前开始前后一起咳嗽了两个多月，吃了各种止咳药、止咳糖浆、消炎药、支气管炎的药，都不见好！吃了一罐橘红八仙果好了！！家人们，谁懂啊！！它真的是我的救星！！强推！

不过小伙伴们要做好心理准备，含着它会一直返痰，纸巾不能离手！不禁想编一句歌词：“返到怀疑人生。”

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下面还有些治咳嗽常规操作，供大家参考参考。

1️⃣ **蜂蜜柠檬水**🍋🍯
– 将柠檬汁与蜂蜜按 1:1 的比例混合
– 加入适量温水，搅拌均匀即可饮用

2️⃣ **姜汤**🍵生姜
– 将生姜切片，加入红糖，煮至沸腾后即可饮用
– 生姜具有发汗解表、温中止泻的作用，可以缓解咳嗽症状

3️⃣ **葱白冰糖水**葱白🧊
– 将葱白切段，加入冰糖，煮至沸腾后即可饮用
– 葱白具有辛温发散的作用，可以缓解咳嗽症状

4️⃣ **罗汉果茶**🫖罗汉果
– 将罗汉果切碎，加入适量水，煮至沸腾后即可饮用
– 罗汉果具有清肺润喉的作用，可以缓解咳嗽症状

5️⃣ **金银花露**💐金银花
– 将金银花泡水，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用
– 金银花具有清热解毒的作用，可以缓解咳嗽症状

6️⃣ **川贝枇杷膏**枇杷🍑
– 将川贝枇杷膏按照说明书的用法用量服用
– 川贝枇杷膏具有清肺化痰的作用，可以缓解咳嗽症状

7️⃣ **止咳糖浆**🍬
– 将止咳糖浆按照说明书的用法用量服用
– 止咳糖浆具有镇咳化痰的作用，可以缓解咳嗽症状

📣注意：如果咳嗽症状严重或持续时间较长，请及时就医！

希望这些小妙招能帮到你！赶快收藏起来，以备不时之需吧！❤️